每個(gè)人都在跟隨著時(shí)間慢慢的成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中你會(huì)學(xué)習(xí)到很多，沉淀下屬于自己的故事。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都可能會(huì)遇到選擇，產(chǎn)生迷茫。在這時(shí)候，要尋找一個(gè)你自己認(rèn)定的方向往前走，不管他的結(jié)果是什么，不官你的選擇...[閱讀全文]
1.保證睡眠 春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識(shí) 醫(yī)學(xué)研究表明，每個(gè)人最佳睡眠時(shí)間為晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，每天需要8小時(shí)睡眠時(shí)間。 2.早餐一定得吃 忙碌的職場(chǎng)...[閱讀全文]
很多人都有消極的時(shí)候，如果你和消極的人一起工作，不僅能消耗掉你的精力，還可能會(huì)消耗掉你的幸福感。究竟怎樣才能改變這種狀況呢？ 1、首先要弄明白，消極的是他人還是自己。我有一位朋友，之前非常討厭他公司的副總只注...[閱讀全文]
本報(bào)訊 (記者伍仞 通訊員鄒劍明)昨天，全國(guó)首個(gè)省級(jí)職業(yè)健康協(xié)會(huì)——廣東省職業(yè)健康協(xié)會(huì)在廣州正式成立。該協(xié)會(huì)將開設(shè)熱線電話，為勞動(dòng)者提供職業(yè)病防治及法律咨詢。記者從成立大會(huì)上還了解到，我國(guó)的職業(yè)病目錄正在修訂，職...[閱讀全文]
如今很多人的休息方式都不太科學(xué)，搞得比上班還累，有時(shí)還會(huì)影響身體健康。如果用積極休息法的方式來代替消極的放縱，才能找回工作和生活熱情。 信息源:汕頭招聘網(wǎng)_www.rc3721.com<;/span>1、緩解疲勞最好方法就是...[閱讀全文]
如今很多人的休息方式都不太科學(xué)，搞得比上班還累，有時(shí)還會(huì)影響身體健康。如果用積極休息法的方式來代替消極的放縱，才能找回工作和生活熱情。 信息源:汕頭人才網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志1、緩解疲勞最好方法就是運(yùn)動(dòng)：大...[閱讀全文]
柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢?！ 〕茸优艔U...[閱讀全文]
以下養(yǎng)目護(hù)眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。 護(hù)眼方法一：遠(yuǎn)眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)...[閱讀全文]
一種新型“電腦狂暴癥”正在英國(guó)上班族中潛滋暗長(zhǎng)，而且不少白領(lǐng)還病得不輕。所謂“電腦狂暴癥”，病因一般來自電腦出現(xiàn)故障后產(chǎn)生的沮喪和焦躁，癥狀則主要表現(xiàn)為向電腦發(fā)泄無名怒火或?qū)⒉粷M轉(zhuǎn)嫁給同事甚至其他不相關(guān)的人。英...[閱讀全文]
研究人員表示，近10年來，手機(jī)用戶數(shù)量增加了9倍。目前，一般人平均每月使用手機(jī)通話150分鐘。手機(jī)設(shè)備發(fā)出的電磁波可能致癌已成為廣泛研究的課題，并且對(duì)此結(jié)論的爭(zhēng)議似乎已越來越少?！ ≡缭?004年，法國(guó)發(fā)起一項(xiàng)關(guān)于“評(píng)估環(huán)...[閱讀全文]
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