[白領(lǐng)一族]Office2004流行語(yǔ)大盤點(diǎn)

A.審美疲勞嚴(yán)格地說(shuō)這是2003年底開(kāi)始流行的一個(gè)詞。原來(lái)屬于美學(xué)用語(yǔ)，后來(lái)意義被轉(zhuǎn)化為由于長(zhǎng)期的婚姻生活，對(duì)伴侶感到麻木，到了2004年，詞義被進(jìn)一步擴(kuò)大化，只要你被什么弄煩了，都可以宣布遭遇了“審美疲勞”，比如，結(jié)婚三...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]我這樣當(dāng)成了部門經(jīng)理

出鏡人物：李彩萍，２２歲，包頭師范學(xué)院美工系畢業(yè)生。現(xiàn)在通州區(qū)一家陶瓷腰線廠當(dāng)銷售部副經(jīng)理。兩年前，我在通州區(qū)一家陶瓷腰線廠當(dāng)銷售部業(yè)務(wù)員，做了半年　多，身邊的一個(gè)大專生提拔為銷售部副...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]都市白領(lǐng)，放下你的“包袱”

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，都市人需要面對(duì)各方面的壓力。特別是中青年白領(lǐng)，常常是職位越高，精神壓力就越大。快節(jié)奏、高強(qiáng)度的緊張生活已經(jīng)使部分青壯年出現(xiàn)隱性更年期的癥狀，并產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。資料...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)階層為抑郁癥多發(fā)人群

在人們的印象中，抑郁癥患者往往“滿面愁容”“情緒低落”，但現(xiàn)實(shí)生活中，有些抑郁癥患者卻是與“微笑”聯(lián)系在一起的。抑郁障礙是以情感低落、活動(dòng)能力減退以及思維、認(rèn)知功能的遲緩等為主要特征的情感障礙，但有些抑郁癥卻具有“...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]五大“神器”幫助白領(lǐng)擺脫亞健康

大量的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，久坐工作和生活方式及長(zhǎng)期過(guò)渡緊張等，不僅會(huì)引起“辦公室綜合征”等亞健康狀態(tài)，而且是肥胖、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病的重要發(fā)病因素。理飲食包括有節(jié)制的飲食，不暴飲暴食，多攝取...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]9方法對(duì)抗電腦輻射

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)處方單：消除三大職業(yè)病

現(xiàn)在都市白領(lǐng)有很多都工作到深夜，有時(shí)甚至通宵達(dá)旦地工作，但是因工作關(guān)系又要起早，使睡眠沒(méi)有規(guī)律，生物鐘紊亂，破壞人腦的 “睡眠裝置”，從而引起各種職業(yè)病。工作壓力越來(lái)越大，帶來(lái)的不僅僅是身體上的不健...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)們的時(shí)尚健康誤區(qū)

如果說(shuō)，這個(gè)城市誰(shuí)最愛(ài)趕時(shí)髦，那么，你舉起白領(lǐng)小資的牌子，包你是個(gè)贏家。事實(shí)上，這個(gè)城市每天都有流行時(shí)尚的內(nèi)容發(fā)布，而注重生活質(zhì)量的白領(lǐng)們就像追星族一樣，常常會(huì)照單全收，但她們?cè)谧分饡r(shí)尚生活的時(shí)候，卻沒(méi)有想到，有...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]白領(lǐng)處方單消除三大職業(yè)病

現(xiàn)在都市白領(lǐng)有很多都工作到深夜，有時(shí)甚至通宵達(dá)旦地工作，但是因工作關(guān)系又要起早，使睡眠沒(méi)有規(guī)律，生物鐘紊亂，破壞人腦的 “睡眠裝置”，從而引起各種職業(yè)病。工作壓力越來(lái)越大，帶來(lái)的不僅僅是身體上的不健...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]上班族須知:健康使用電腦十招有效防輻射

你是否常覺(jué)得頭重重的或記憶力衰退呢? 趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記的把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，不只是把屏幕關(guān)掉而已，因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著計(jì)算機(jī)，哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來(lái)不及了!輻射...[閱讀全文]

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