1.不多涂化妝品。 口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解,各種有害的病菌就可乘機進入口腔,容易引起“口唇過敏癥”。眼圈重涂眼...[閱讀全文]
“白領(lǐng)新標準”出臺了,對月薪、房子、車子,以及朋友都有嚴格的規(guī)定,最重要的是,你還要擁有體己的運動方式。但其實多數(shù)上班族還停留在心不寬體趨胖的“窮忙”階段,改變就從“微運動”開始!網(wǎng)友們在論壇里傳播著種種微運動方式,...[閱讀全文]
現(xiàn)如今,隨著當代競爭激烈的嚴峻形勢逐漸蔓延在我們當前的職場生活之中,頻頻發(fā)生休息不足、睡眠質(zhì)量不佳、過于疲勞等癥狀,更有甚者,職場“勞累死”也呈現(xiàn)著高幅度的趨勢上升。 上班族感到疲勞已經(jīng)不是什么新鮮事,...[閱讀全文]
“壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而,每天都叫嚷著“壓力大”,一上班就愁眉苦臉沒有用,積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調(diào)查顯示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理學家...[閱讀全文]
平均每天工作10個小時以上,基本沒有休息日,睡眠不足、三餐不定……有人曾用“三高和三中”來形容“過勞?!保矗焊邔W歷、高收入、高職位,中層、中產(chǎn)和中堅分子,他們的工作強度可能比“勞?!庇羞^之而無不及,被戲稱為“過勞?!?。在心...[閱讀全文]
近年來怪象頻頻出現(xiàn),廣大職場精英成為腰椎病的俘虜。北京骨科專家指出,受工作條件的影響,腰椎間盤突出開始找上辦公室一族,這一部分人群要警惕腰椎間盤突出癥的癥狀。北京骨科專家介紹到,腰椎間盤突出癥是一種以腰痛為主...[閱讀全文]
按語:近日,微博上一則關(guān)于"普華永道25歲女碩士過勞死"的帖子,短時間便引發(fā)大量評論和轉(zhuǎn)載。潘潔是普華永道上海辦事處的初級審計員,新浪微博名為"潘小迷糊"的潘潔生前常發(fā)微博說"又加班了&qu...[閱讀全文]
4月初,普華永道年輕員工潘潔因病突然去世,親人朋友證實,潘潔生前工作忙碌,加班是平常事,經(jīng)常凌晨三點還未休息。4月19日凌晨3時,剛滿33歲、以“抗癌日記”感動無數(shù)網(wǎng)友的復旦教師于娟去世。 于娟在自己的博客“活著...[閱讀全文]
夏季就要到來,多油的MM怎幺遮擋也掩蓋不住粗粗的毛孔,怎幺辦?與其抹上一層又一層的厚厚粉底,不如給自己DIY讓你皮膚細膩的美食。 香蕉+牛奶:香蕉泥加入牛奶 香蕉加牛奶可以使你皮膚細膩光滑。 ...[閱讀全文]
每個人都有著不同的體質(zhì)??审w質(zhì)與我們的健康、養(yǎng)生又有什么關(guān)系?有沒有想到是我們的體質(zhì)在決定我們的喜好?不同的人體質(zhì)都存在一定的差異性,難道體質(zhì)不會改變嗎? 體質(zhì)養(yǎng)生的觀點是中醫(yī)的觀點,因此體質(zhì)在中醫(yī)理...[閱讀全文]