職場(chǎng)中總是蜚短流長,很多人甚至故意靠踩別人來抬高自己。放任這種情緒病毒擴(kuò)散就會(huì)不斷強(qiáng)化一種觀念,認(rèn)為只有循規(guī)蹈矩,惟命是從才是好員工。但是,要打造高效而又富有創(chuàng)造力的工作氛圍,就必須及時(shí)清理這些負(fù)面情緒,打破...[閱讀全文]
職場(chǎng)人為什么會(huì)得“壓力上 癮癥”呢?作為個(gè)體的人,在理想未實(shí)現(xiàn)時(shí),不能滿足自身和社會(huì)價(jià)值的體現(xiàn)。因此,他們會(huì)不斷地給自己加壓,通過努力工作獲得物質(zhì)上的滿足,初步實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià) 值。當(dāng)物質(zhì)得到初級(jí)滿足后,社會(huì)價(jià)值在不斷提...[閱讀全文]
都市的生活節(jié)奏就像火車一樣,一次又一次地提速;辦公室里的白領(lǐng)們也適應(yīng)著社會(huì)的腳步,一而再地加快步伐。早上沒時(shí)間吃早餐,午飯也是草草了事,晚上加班挑燈夜戰(zhàn);麗人們節(jié)食減肥爭(zhēng)做小“腰精”。 白領(lǐng)們身上種...[閱讀全文]
現(xiàn)代白領(lǐng),這個(gè)突出的群體以自身良好的教育背景、豐富的學(xué)識(shí)成為了當(dāng)今社會(huì)的中堅(jiān)力量。他們承受著巨大的工作壓力、面對(duì)著眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,所以白領(lǐng)們時(shí)刻都在接受新信息、新知識(shí),不斷提高自己。可以說,現(xiàn)代白領(lǐng)是知識(shí)量最龐...[閱讀全文]
白領(lǐng)看似風(fēng)光,其實(shí)背后卻有著千瘡百孔的問題,包括生理上和心理上的。在我們做過的調(diào)查中顯示,白領(lǐng)的心理問題已經(jīng)非常嚴(yán)重,普遍存在心理疾病已經(jīng)不是什么少數(shù)人的事,如果再不引起你的重視的話,很有可能發(fā)展成危險(xiǎn)的后果...[閱讀全文]
經(jīng)常聽周圍的人說起:“怎么辦呀,又查出來血脂異常了”,“某某血壓偏高呀”,“最近又胖了怎么辦,上次體檢已經(jīng)有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發(fā)生過。下面給出了白領(lǐng)生活中的一些誤區(qū)!殺手1:工作時(shí)間長 白領(lǐng)工作的最大...[閱讀全文]
心理學(xué)專家認(rèn)為,職場(chǎng)是否成功,85%的因素在于是否有良好的人際關(guān)系。西南大學(xué)心理學(xué)副教授楊東指出,8種不良心理可能演變成人氣殺手。一、自我。有些人為了讓自我利益最大化,不惜打小報(bào)告、給別人的業(yè)務(wù)使壞甚至中傷他人的名...[閱讀全文]
在城市打拼的白領(lǐng)是否感覺工作壓力越來越大,生活負(fù)擔(dān)越來越重,經(jīng)常感覺到悶悶不樂,甚至是悲痛欲絕,自卑抑郁。對(duì)以前一直癡迷的個(gè)人愛好也越來越提不起興趣,與朋友聯(lián)系越來越少。入冬以來,天氣逐漸變冷,顯然也不是自己一...[閱讀全文]
成功后抑郁癥【病例】 被成功所累,患上抑郁癥,痛苦得不能自拔,甚至想以死來解脫。在某外企工作的陳女士在各方面都出類拔萃,一直深得領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)。前不久,陳女士憑借自己的實(shí)力被提拔為分公司總經(jīng)理,讓同事們羨...[閱讀全文]
長期待在辦公室加班加點(diǎn)的你知不知道,辦公室里的一些物品,以及你在辦公室中的一些行為習(xí)慣對(duì)你自身的健康正在形成侵害。趕快對(duì)照一下,將“中標(biāo)”的習(xí)慣通通都改掉!Top1 電話機(jī) 它可能讓你:聽力下降、強(qiáng)直性脊柱炎、患因頸...[閱讀全文]